呵我就是耶！

年初开始使用贺宝芙瘦身，原本瘦的进度不错，一个月可以瘦4公斤，没想到刚喝才一个月我就又怀孕了，XD

我是在早餐店喝的，我是看到有一位店长太太也是孕期都在喝，宝宝大只又可爱，我就放心继续喝了

反正医生不是都说要均衡饮食吗我请我唸食品营养的弟弟看过，贺宝芙奶昔内的叶酸和菸硷酸含量足够，其他孕妇需要的营养素也都够，而且用喝的可以营养又不用担心像怀第一胎时一样的肿胀，这方法算不错啦！目前27周多，胖约6公斤

目前我只喝用奶昔+疏菜水果+主食(燕麦、糙米、红豆等)打成的营养品还有草维锭，鱼油我则是吃统一活力宝典的，因为贺宝芙鱼油的EPA还是有点高

至于瓜茶和芦荟汁以及其他产品都要先暂停喔！

另外我还会喝家人熬的补品以及中医师开的养胎方、体本对策等营养品。