直接吞啦

咬破很噁心呢

如果你会拉肚子 就分成早一颗晚一颗

还是会拉的话 就减为一颗啰

我也是吃安丽的,但我是一天一颗

一般鱼油是饭后30分吃是最好

所以我都挑早晚饭后吃

其他时间就吃钙片和妈妈维他命

光吃这些就很忙了

对了还有乳酸菌是一大早起床空腹吃

不能把他咬破喔

他会用这种包装法应该是有他的道理

我记得我在网路上看过

感冒胶囊会是粉状包在里面

不是因为苦

是因为要让他要到胃里溶解才比较有效喔

所以我想他会不会也是这种用意呢?

可是我习惯把她咬破耶喜欢那个味道