才刚说服老公去结扎
就发现我又怀孕了
7/3号是我生完第一胎满四个月的时候捏
妈妈说 那就一次生完好了 不要再隔几年了
我现在只担心还没恢复身材的我又要臃肿了
请问怀孕要吃什么比较不会胖阿
有怀孕食谱嘛?
还有坐月子食谱
我不想要第二胎生完一样瘦不下来 而且更糟
才刚说服老公去结扎
就发现我又怀孕了
7/3号是我生完第一胎满四个月的时候捏
妈妈说 那就一次生完好了 不要再隔几年了
我现在只担心还没恢复身材的我又要臃肿了
请问怀孕要吃什么比较不会胖阿
有怀孕食谱嘛?
还有坐月子食谱
我不想要第二胎生完一样瘦不下来 而且更糟
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澱粉类少吃
当然一些垃圾食物尽量避免
多吃高蛋白的东西才会大到宝宝